Techniques

    Une bonne technique est la base de la pratique du TaekwonDo.

    • Poomse's
    • Tul's (ITF)
    • Pas Compétition
    • Self-defense
    • Techniques de pied
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      • Poomse's

    Une partie de la W.T.F. est le poomse. Ce sont des combats imaginaire. Ils vous aprennent a controler la techniques et la force. I ching est un livre chinois dont est tiré les poumse.I Ching a 64 hexagones, une combinaison de deux partie de trois lignes, ouvert ou fermer. Ces parties sont appelé Trigrame.Les lignes fermées representent le Yang et les lignes fermé represente le Ying. l'unité du Ying et du Yang est appelé 'taich'i'. En Coréen c'est appelé T'ae-guk. Ce qui explique le terme Poomse TaeGuk. Les 8 Trigrames sont appelé : Pal-gwe comme dans les Poomse PalGwe...

    Poomse TaeGuk/PalGwe Il Jang -- Ciel
     (Sud, Père) Le premier Poomse est le commencement. Le trigrame associé represente le Yang (ciel, Lumière), ce poomse doit être exécuter avec la puissance du ciel .

    Poomse TaeGuk/PalGwe Ee Jang -- Lac
    (Sud Est, Jeune fille) Dans les profondeurs du lac il y a des trésors et des mystères.Les mouvements de ce Poomse doivent être exécuter en sachant que l 'homme a des limitations, mais on doit les surpassés.Ca doit etre de la joie, savoir que l'on peut controler son futur.

    Poomse TaeGuk/PalGwe Sam Jang -- Fire
    (Est, Seconde fille) Le feu contient beaucoup d'énergie. Le feu aide les gens a survivre.Mais dans d'autres landes il en résulte des catastrophe. Elle doit être exécuter en rythme avec des sauts d'energie.

    Poomse TaeGuk/PalGwe Sa Jang -- Tonnerre
    (Nord Est, Fils aîné) Le tonnerre vient du ciel et est absorbé par la terre. Le tonnerre est une des plus forte forces naturel. Le Poomse doit être exécuter avec la force du tonnerre en tête.

    Poomse TaeGuk/PalGwe Oh Jang -- Vent
    (Sud Ouest, Fille aînée) Le vent est une gentille force, mais elle peut parfois devenir furieuse, détruisant tout sur son passage.Ce Poomse doit être exécuter tranquillement mais en connaissant la force de destruction avec un seul mouvement.

    Poomse TaeGuk/PalGwe Yook Jang -- Eau
    (Ouest, Second fils) l'eau peut déplacer une montagne. Ce Poomse doit être exécuter comme l'eau.Qualques fois attendant comme l'eau dans un lac, et d'autres comme un fleuve en crue.

    Poomse TaeGuk/PalGwe Chil Jang -- Montagne
    (Nord Ouest, Jeune fils) La Montagne est toujours belle, et grande. Ce Poomse doit etre exécuter avec de beau et grands.

    Poomse TaeGuk/PalGwe Pal Jang -- Earth
    (Nord, Mère) Le trigrame associé a ce Poomse est le Yin: La fin du commencement. C'est la fin d'un cercle, il doit être exécuter comme un cercle et comme le premier, le second,....

    Poomse Koryo
    Koryo (KCorée) est le nom d'une ancienne dynastie. Les gens de cette périod ont battu les mongols. Leurs esprits se reflète dans les mouvements de ce Poomse.Chaque mouvement de ce Poomse doit être representé avec force et énergie.Il represente la force et l'énergie qu'il faut pour contrôler les mongols.

    Poomse Keumgang
    La définition de Keumgang est : " Trop fort pour être cassé", ou "Diamant".Les mouvements du Poomse Keumgang sont beau comme le Keumgang-san (montagne coréenne) et auusi fort que le Keumgang-seok (diamant).

    Poomse TaeBaek
    Le légendaire 'Dangoon' a fondé une nation à Taebaek, aà coté des grandes montagnes coréennes Baekdoo. Baekdoo est un symbol pour la Corée. La définition de Taebaek est "lumineux". Tous les mouvements dans le Poomse ne doivent pas être exacts et rapides, mais avec détermination et hargne.

    Poomse Pyongwon
    La définition de Pyongwon est "souple, vaste plaine": grand et majestueux.

    Poomse Sipjin
    Ce poomse represente les lignes du systeme décimale. Ca veut dire aussi "Stabilité".

    Tul's

    En I.T.F. il n'y a pas de poomse.

    Il y a seulement 24 formes representant les 24 heures du jour.

    Pas compétition (Daeryon)

    Le pas compétition est une forme d'entrainement ou une personne attaque une autres qui elle défend. Le défenseur est prévenu de l'attaque. L'attaquant se met en position ab-kubi. Le défenseur fait un kiap pour déclanché l'attaque. On défend avec les bras ou les pieds.


    Self-defense (Hosinsul)

    le Self-defense est très important et est utilisé dans différentes situations. Il faut connaitre ce qui est possible de faire et ce qui est impossible de faire dans certaine situation. Cela suppose de connaitre correctement la technique. Anticipé la situation ou surprendre son adversaire.Quelque fois il faudra attaquer l'adversaire. (la meilleure défence est l'attaque).

    Techniques de pied (Chagi)

    Quelques techniques de coup de pied.

      Ahp-cha-gi - coup de pied de face
    Dolryo-cha-gi - coup de pied circulaire
    Naeryo-cha-gi - coup de pied descendant
    Yop-cha-gi - coup de pied de coté
    Dwi-cha-gi - coup de pied retourné